kiedy Czlowiek

[...] postawy według antropologa i ortopedy: człowiek dobrze zbudowany stając prosto, oddychajac normalnie, spoglada w dół na swojąklatkę piersiowa, dobrze rozwinięta jest wtedy, kiedy nie widzi on własnego brzucha i nie chodzi tu o sytuację kiedy ktoś zrobi max wdech, powinien stac luzno ... patrzad na kogoś takiego z boku widzimy, ze najpardziej z [...]

[...] miejsca, jakie zajmował podczas konkursów w Titisee-Neustadt - pisze "Dziennik Polski". "Cieszę się z podium, a także z 6. lokaty. Nic człowiek nie poradzi, kiedy zawieje wiatr z tyłu. A na dodatek ja w niedzielę w 1. serii popełniłem straszny błąd przy wybiciu, za późno wyszedłem z progu, i straciłem sporo metrów. Atakowałem w [...]

[...] i znacznie szybszym rozwijaniu zapalenia z powodu podniesione temperatury nie wspomnę. Uwierz - poniechaj clenbuterolu. Już po paru dniach możesz czuc się tak chory, że kiedy naprawdę zachorujesz to nawet tego nie zauważysz. Więc radzę Ci - zostaw Clenbuterol bo to nie jest zabawka. Big - dobrze, że czytałeś jak rozpisać clen ale następnym [...]

A żyrandole macie jeszcze całe w domu ?? Za kajtka kiedys machałem czymś takim i dużo trenowałem w domu ale kiedy zbiłem 2 żyrandol to już miałem problem aby w chacie trenować :(. Kiedys ktoś napisał żeby uczyć się na plastikowym nun chaku bo inaczej się człowiek szybko zniechęci. Moim zdaniem to nie prawda swoje nun chaku miałem drewniane i [...]

[...] po piwnicach, samodzielnie odnawiane szkolne sale z ciężarami, do których prócz inicjatora mało kto się potem garnął. - Może to wszystko przez to, że byłem spłoszony, kiedy trafiłem do szkoły w Kościerzynie z tego mojego lasu, rodzinnego Cieńgardła, gdzie stoją cztery domy. Może chciałem się jakoś podbudować, coś sobie udowodnić - opowiada [...]

Brawo. Dziwisz się że wyzywam cie od głupców???. Zdanie typu :"każdy normalnie myślący będzie mógł sobie to dołożyć (chodzi o złamanie kręgosłupa i wyłupanie oka)" świadczy o twojej nikłej znajomości walki. Kiedy "leje sie krew i słychć trzask łamanych kości" (cytat z dr. Bryla) normalny człowiek panikuje. Gdyby to wszystko [...]

[...] może zmniejszyć zanik mięśni podczas tak długich przerw. Można rozciągnąć całe ciało podczas 20-30 - minutowej sesji. Konsekwencja jest kluczem do sukcesu. Jedz wtedy, kiedy powinieneś, trenuj kiedy powinieneś, choć nie należy mylić konsekwencji z obsesją. Jeśli opuściłeś trening, przeoczyłeś posiłek lub pokusiłeś się na niezgodne jedzenie, [...]

[...] smiechu. Ale sie musial gosc Karolowi narazic ze ten mu sie na korytarzu odlal, Karol to raczej spokojny czlowiek, widac kazdy ma jakies granice i czsem kazdy moze sie wqrwic. Mysle ze tak uczciwie bedzie jak oni przyjada teraz do Poznania na Kamiennogorska 5 i tam sie odleja...prosze, plz, blagam przyjedzcie...i koniecznie dajcie znac kiedy .

[...] czy nie po prostu stwierdzilem ze to zalezy od instruktora, grupy, warunkow, atmosfery na treningach a przede wszystkim wlasnego zaangazowania w to co sie robi. A teraz kiedy obserwuje postepowanie co niektorych liderow BJJ w polsce to sie nawet ciesze ze nie trenuje tego oczywiscie nie mowie o osrodku warszawskim gdzie instruktor i [...]

[...] mniejsza wydajność serca spowodowana niedotlenieniem mięśnia Mogę tak jeszcze długo, ale dodam: Palaczom śmierdzi z paszczy Mają szybciej kłopoty z zębami Są żałośni kiedy nie mają fajek a ich skręca, aż żal (napatrzyłem się na to wśród żołnierzy - kupowanie fajek na sztuki, palenie w trzech jednego, proszenie o papierosa. Jakby było [...]

Coś tam zawsze ćwiczyłem,jak miałem 6 lat zacząłem taekwondoe i tak do końca podstawówki, jakoś w międzyczasie zacząłem trochę ćwiczyć z ciężarami, nie pamiętam kiedy, ale jak skończyłem podstawówkę to ważyłem 67kg przy wzroście bodajże 175cm i cisnąłem na ławce 90 a w przysiadzie brałem 100. Tak więc w czasie liceum waga moja wzrosła o 34kg [...]

[...] co mu się przytrafiło trzy tygodnie przed ostatnią Olympią byłem pełen podziwu, niewielu by się podniosło po takim ciosie a on był wytrwały i wystąpił udowadniając że nawet kiedy wiatr nie sprzyja można dobić do portu i to jest to za co go cenię, upór i cierpliwość. Takiego kulturysty już niestety nie będzie... "W cierpieniu rodzi się [...]

[...] czy jest możliwe żeby ktoś był nieswiadomie szczęśliwy? Tak,w czyiś oczach, ale czy w swoich?Czy warto byc postrzeganym przez kogos jako człowieka szczęśliwego ,kiedy nie jest się tego świadomym? Ten tekst to dwie sprzeczności Hehe,może zmienisz podpis słonko , nie żebym znów się do tego przyczynił i próbował Cię kontrolować , [...]

[...] na 130 jedyny raz w zyciu (bo potem zmienili na 120) i wygrałem najpierw 11:1 z gościem z budowlanych potem przegrałem z Sęczakiem w drugiej rundzie było bodajże 9:8 kiedy poszedłem na plecy. Potem wiosną mistrzostwa polski wygrałem pierwszą walkę przez plecy, wygrałem druga przez plecy przegrałem walkę o wejście do finału z Marcinkowskim [...]

[...] myśli Bruce'a: JEET KUNE DO unika sztuczności, penetruje skomplikowane problemy docierając do ich sedna. Instynktowne wyczuwanie dystansu można osiągnąć tylko wtedy, kiedy potrafimy poruszać się miękko i szybko. Precyzja ruchowa oznacza dokładność w sensie manipulowania siłą. Umiejętność najlepiej zdobywa się, ucząc się dokładności i [...]

[...] czlowieka co wogole nie ma pojecia o capo , to zainteresowaly by go nasze techniki? W takich chwilach zawsze przypomina mi sie film z M.Douglasem "Upadek" i scena kiedy przy pomocy obrzyna kompletnie demoluje fast fooda doprowadzony do szału tym że hamburgery które widnieją na kolorowych reklamach nijak nie przypominają tego co jest [...]

[...] nie zakładaj z goory ze kazdy człowiek w tym wieku to im......y(bo tak nie jest). co do doradzania tak młodym ludziom to zapewniam Cie ,ze czyniłem to juz w czasach kiedy TY spozywałes posiłki w formie płynnej(czytaj-bebiko:))-to sa roownierz koncentraty:)). Z pełna odpowiedzialnoscią czyniłem to wtedy jak roownierz dzisjaj biore [...]

Kąpiel w saunie polega na przebywaniu nago na przemian w wysokiej i niskiej temperaturze. Podstawą kąpieli jest duża kontrastowość bodźca termicznego. Warunki fizyczne w saunie decydują o intensywności zmian fizjologicznych zachodzących w ustroju; im wyższa jest temperatura w saunie, tym pobyt w niej powinien być krótszy, a ochładzanie - dłuższe. [...]

[...] sie pozbieral i pojechal.dowiedzialem sie ze nie moze tego zniesc iz dostal pry lasce.Dlaczego to pisze dlatego wlasnie ze chce uswiadomic niektorym ludziom ze jezeli kiedys dostali od kogos to teraz czuja do niego respekt a nie zawsze tak musi byc czlowiek dorasta staje sie madrzejszy i nie moze ciagle bac sie.nalezy wierzyc w siebie i w [...]

[...] jedno JAKIE SA WIEC GRANICE CZLOWIEKA ? wiadomo jedni maja LEPSZA GENETYKE inni GORSZA , ale JAKI jest TEN MAX przynajmniej w wyciskaniu na plaskiej TEGO PEWNIE NIGDY SIE NIE DOWIEMY - rozni ludzie , rozne opinie , rozne tolerancje , NAWET kiedy ktos nas ZAPEWNI ze jest czysty zawsze zostana podejrzenia itp . ja to TAK widze , a JAK WY ??